 Многие женщины не бросают курить, потому что боятся набрать вес. Это потому, что никотин подавляет аппетит и усиливает метаболизм курильщика.
Но новый мета-анализа (по результатам нескольких исследований) показывает, что женщины, которые бросают курить и получают своевременную терапию для контроля веса не набирают излишнюю массу тела и могут спокойно отказаться от сигарет.
Результат исследования опровергает постулаты действующих клинических руководящих принципов, которые рекомендуют сесть на диету и бросить курить. Эти действия могут спровоцировать срыв и вернуться к активному табакокурению.
"Женщины, которые курят, часто чувствуют себя зажатыми между молотом и наковальней, потому что они беспокоятся о своем здоровье, но также озабочены своим внешним видом, сказал Бонни Висна, ведущий автор исследования и профессор профилактической медицины в Северо-западном университете Фейнберг. "Теперь они не должны выбирать между двумя крайностями".
Ранее считалось, что человек может изменить только один фактор риска для здоровья в определенный промежуток времени. Но эти данные показывают, что, по крайней мере, в случае курения и контроля веса, вы действительно можете получить дополнительные преимущества при попытке отказа от курения и набора лишнего веса одновременно.
В недавно опубликованном в журнале Addiction, докладе Висны, были рассмотрены результаты по 2233 курильщицам, участвовавшим в 10 исследованиях с 1991 по 2009 год.
Исследование показало, что женщины, лечение которых заключалось в отказе от курения и контроле веса на 29 процентов имели больше шансов бросить курить, в краткосрочной перспективе (три месяца) и 23 процентов в долгосрочной перспективе (от шести до 14 месяцев), чем те, целью которых являлся отказ от курения. Женщины, у которых стояла задача бросить курить и сохранить исходный вес также получили в конечном итоге меньшую массу тела, чем те, в задачи которых был включен только отказ от курения. Они набрали в среднем по 900 граммов в краткосрочной перспективе и по 1500 граммов в долгосрочной перспективе.
Висна выразила надежду, что результаты исследования изменят отношение врачей и внесут коррективы в действующие клинические руководства о сочетании контроля веса и прекращения курения. "Возможно, эта новость также поможет огромному количеству женщин бросить курить", добавила она, отметив, что курение убивает примерно 178000 женщин в США каждый год.
Ее мета-анализа показал на различные подходы к контролю веса.
"Некоторые работают лучше, чем другие", сказала она. "Теперь нам нужно разными исследователями опробовать наиболее перспективные способы лечения, чтобы понять, какие из них покажут наилучшие результаты". Дополнительные исследования необходимы также для того, чтобы предложить долгосрочные программы для коррекции веса и прекращения курения.
|
